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다이어트

내가 즐기는 다이어트간식 당뇨과자로도 좋은 자일리톨 쌀과자 나이가 들어 가면서 이것저것 신경 쓰고 할 게 많아집니다. 그 중에서도 건강은 정말 신경을 많이 쓰게 되는데요, 왜냐하면 사람은 늙어 가면서 노쇠하고, 노쇠하면서 신체의 기능들이 저하 되면 여기저기서 문제가 되기 때문이죠. 어느 하나 중하지 않은 질병이 없겠지만 요즘 저의 관심은 당뇨병이에요. 최근 2년간 공복혈당 검사 결과가 100 이상으로 나와 버려서 드디어 관심 갖고 관리를 시작 했답니다. 원래 건강은 건강 할 때 관리 하는 것이 정답이지 이미 문제 생기고 나서는 늦는 경우가 많거든요. 굉장히 간단한 원리이고 진리인데 지켜지지 않는 경우가 대부분이죠. 그리고 당연히 건강관리의 시작은 먹는 것의 관리이죠. 우리 몸의 영양분은 먹는 음식으로부터 섭취가 되고 무엇을 먹느냐에 따라서 건강의 결과를 좌우하는.. 더보기
먹으면서 살빼기 칼로리컷팅제 칼로리미트 후기 먹으면서 살빼기 칼로리컷팅제 칼로리미트 후기 저는 다이어트에 관심은 많지만 정보수집을 하지 않아서 칼로리컷팅제 라는 것이 있는지도 전혀 몰랐네요. 말 그대로 음식물의 칼로리를 줄여주는 일종의 다이어트보조제인데요, 우연히 친구를 통해서 한 포 받게 되었습니다. 일본에서 인기리에 판매되고 있는 "칼로리미트"라는 제품인데 이번에 정식으로 한국에서 판매가 시작 되었다고 합니다. 가격은 물어보질 않아서 직접 검색을 해 보니 한 포당 20,000원에서 23,000원 정도에 판매되는 제품이었습니다. 섭취방법은 굉장히 특이한게 음식을 먹기 바로 전에 4알씩 먹으라는 것이었는데 하루 4알씩 총 4회를 섭취 하도록 권장되어 있습니다. 먹으면서 살빼기가 가능하다면 세상의 그 누구도 다이어트에 힘들지 않게 성공할텐데요, 그래.. 더보기

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